„Ak ovládneš vlastný hnev, premôžeš najväčšieho nepriateľa.“

„Keď nedokážeš ovládnuť hnev, ovládne on teba.“

Anton Pavlovič Čechov (1860–1904) ruský dramatik a autor, lekár

„Ten, kto skrotí svoj hnev, porazí najväčšieho nepriateľa.“

Publilius Syrus latinský spisovateľ

„Hnev je náš zaprisahaný nepriateľ.“

Thomas Fuller (1608–1661) anglický kňaz a historik

„Lepšie je premôcť vášeň hnevu úplne ako sa domnievať, že s mierou a rozumom si ním poslúžime. Len čo sa dostane do našej duše, čoskoro ju ovládne a tyranizuje.“

František Saleský (1567–1622) francúzsky biskup, svätý, spisovateľ

„Kto nevie mlčať, toho nepriateľ ľahko premôže.“

Albert Veľký (1206–1280) dominikánsky mních

„Ani váš najväčší nepriateľ vám nemôže ublížiť tak ako vaše vlastné nestrážené myšlienky.“

Buddha (-563–-483 pred n. l.) nepálsky duchovný učiteľ na ktorého učení bol založený Budhizmus

„Kto sa ozbrojí láskou, premôže hnev, biedu, presilu a nepriazeň osudu.“

Michelangelo Buonarroti (1475–1564) taliansky sochár, maliar, architekt a básnik

„Náš vlastný hnev alebo zlosť nám narobia viac škody, ako to, čo nás k hnevu priviedlo.“

John Lubbock (1834–1913) britský bankár, liberálny politik, filantrop, vedec

„Najväčším liekom na hnev je odklad.“

Thomas Paine (1737–1809) anglicko-americký filozof, novinár, spisovateľ a politik