„Ak ovládneš vlastný hnev, premôžeš najväčšieho nepriateľa.“

„Skutočný hrdina je ten, kto premôže svoj vlastný hnev..“

Dalajláma (1935) duchovný vodca Tibetu

„Keď nedokážeš ovládnuť hnev, ovládne on teba.“

Anton Pavlovič Čechov (1860–1904) ruský dramatik a autor, lekár

„Ten, kto skrotí svoj hnev, porazí najväčšieho nepriateľa.“

Publilius Syrus latinský spisovateľ

„Hnev je náš zaprisahaný nepriateľ.“

Thomas Fuller (1608–1661) anglický kňaz a historik

„Lepšie je premôcť vášeň hnevu úplne ako sa domnievať, že s mierou a rozumom si ním poslúžime. Len čo sa dostane do našej duše, čoskoro ju ovládne a tyranizuje.“

František Saleský (1567–1622) francúzsky biskup, svätý, spisovateľ

Prisudzované výroky

„Kto nevie mlčať, toho nepriateľ ľahko premôže.“

Albert Veľký (1206–1280) dominikánsky mních

Prisudzované výroky

„Ani váš najväčší nepriateľ vám nemôže ublížiť tak ako vaše vlastné nestrážené myšlienky.“

Buddha (-563–-483 pred n. l.) nepálsky duchovný učiteľ na ktorého učení bol založený Budhizmus

„Kto sa ozbrojí láskou, premôže hnev, biedu, presilu a nepriazeň osudu.“

Michelangelo Buonarroti (1475–1564) taliansky sochár, maliar, architekt a básnik

„Náš vlastný hnev alebo zlosť nám narobia viac škody, ako to, čo nás k hnevu priviedlo.“

John Lubbock (1834–1913) britský bankár, liberálny politik, filantrop, vedec

Prisudzované výroky

„Najväčším liekom na hnev je odklad.“

Thomas Paine (1737–1809) anglicko-americký filozof, novinár, spisovateľ a politik