„Dobrý život nie je život bez námahy, bez námahy sa nedá dôjsť k tým veciam, ktoré sú v živote podstatné.“

„Nič nedal život smrteľníkom bez veľkej námahy.“

—  Quintus Horatius Flaccus rímsky lyrik -65 - -8 pred n. l.

„Život nedá človeku nič bez veľkej námahy.“

—  Quintus Horatius Flaccus rímsky lyrik -65 - -8 pred n. l.

„Láska vždy stojí úsilie, bez námahy sa k nej dôjsť nedá.“

—  Antoine de Saint-Exupéry francúzsky spisovateľ a pilot 1900 - 1944

„Milujem život už pre námahu, ktorú možno v ňom vyvinúť.“

—  Auguste Rodin francúzsky sochár 1840 - 1917

„Buďme oázou, kde sú ľudia nadšení životom, každým životom, aj životom, ktorý stojí veľmi veľa námahy.“

—  Phil Bosmans belgický spisovateľ a kňaz 1922 - 2012

„Jedným z hlbokých tajomstiev života je, že všetko, čo stojí za námahu urobiť, je to, čo robíme pre ostatných.“

—  Lewis Carroll anglický spisovateľ, matematik, logik, anglikánsky diakon a fotograf 1832 - 1898

„Pohodlný život a ľahko získané pôžitky ani neprinášajú telu prospech, ani nevštepujú do duše hodnotné vedomosti. Len sústavná námaha nás pripravuje na ušľachtilé a dobré činy.“

—  Sókratés klasický grécky filozof z Atén -470 - -399 pred n. l.

„Nezačínajme život tým, čím ho máme zakončiť. Niektorí ľudia najprv odpočívajú a námahu si nechávajú nakoniec.“

—  Baltasar Gracián španielsky jezuita a barokový prozaik a filozof 1601 - 1658

„Ak sa v živote sústredíte len na zarábanie peňazí, svedčí to o nedostatku ambícií. Nevyžaduje to veľa námahy a nenaplní vás to.“

—  Barack Obama 44. prezident USA 1961

„Životom v Kristovi sa veriaci človek námahou práce, utrpením a smrťou oslobodzuje od hriechu a otvára sa životu Pánovho vzkriesenia, slávy a svätosti.“

—  Ján Chryzostom Korec slovenský jezuita, kardinál a spisovateľ 1924 - 2015

„Človek si nezlomí nohu vtedy, keď v živote s námahou stúpa nahor, ale vtedy, keď si všetko začne uľahčovať a hľadať najpohodlnejšiu cestu.“

—  Friedrich Nietzsche nemecký filozof, básnik, skladateľ, kultúrny kritik, a klasický filológ 1844 - 1900

„Toto je naozaj múdrosť: je to hľadanie čohosi pre seba s bolesťou, s radosťou, s jasom, i s námahou a so všetkými tými tikajúcimi okamihmi našich životov, kým to nie je celkom naše, zakorenené v štruktúrach našich životov.“

—  Thomas Wolfe americký spisovateľ 1900 - 1938

„Nepokladajte sa za génia! Človeku dá dosť námahy dokázať, že je normálny.“

—  Cyril Šedý

„Práve vtedy, keď sa zdá, že nedostatok ľudských prostriedkov odsudzuje život veriaceho na neplodnosť, sa jeho život stáva tvorivým a plodným. Životom v Kristovi sa veriaci človek námahou práce, utrpením a smrťou oslobodzuje od hriechu a otvára sa životu Pánovho vzkriesenia, sláva a svätosti.“

—  Ján Chryzostom Korec slovenský jezuita, kardinál a spisovateľ 1924 - 2015

„Cnosť si nežiada za námahy a nebezpečenstvá nijakú inú odmenu okrem chvály a slávy. Keby sme aj o tú mali prísť, prečo by sme si mali taký krátky život toľko komplikovať starosťami?“

—  Marcus Tullius Cicero rímsky filozof a štátnik -106 - -43 pred n. l.

„Dobrý skutok si veľakrát vyžaduje námahu, ale keď sa toto úsilie viackrát opakuje, tento skutok sa stáva návykom.“

—  Lev Nikolajevič Tolstoj ruský spisovateľ 1828 - 1910

„Spravodlivosť je podstatnou zložkou občianskeho života.“

—  Aristoteles klasický grécky filozof, žiak Plata a zakladateľ západnej filozofie -384 - -321 pred n. l.

„Koľko námahy dá naučiť mladých ľudí robiť tie isté chyby, aké robia dospelí.“

—  Stano Radič slovenský humorista, moderátor, politik a sociológ 1955 - 2005

„Bez námahy si získaš ľudí a veci ti budú slúžiť, ak budeš zabúdať na ne i na seba.“

—  Ján z Kríža španielsky mystik a rímskokatolícky svätec 1542 - 1591