„Ráno človek čerpá silu zo spánku, cez deň z jedla.“

„Nejedz na sadlo, ale na silu.“

Slovenské príslovie

„Jedlo bez vína je ako deň bez slnečného svetla.“

Anthelme Brillat-Savarin (1755–1826) francúzsky právnik, politik a spisovateľ

„Aký duchaplný dokáže byť človek druhý deň ráno.“

Irving Stone (1903–1989) americký spisovateľ

„Keď dva dni nejete, pochopíte to.“

Jack Dempsey (1895–1983)

„Ráno si robíme plány, cez deň hlúposti.“

Voltaire (1694–1778) francúzsky spisovateľ, historik a filozof

„Lepšie za rána niečoako celý deň nič.“

Slovenské príslovie

„Ráno premýšľajte. Na poludnie konajte. Večer jedzte. V noci spite.“

William Blake (1757–1827) anglický romantický básnik a výtvarník

„Milujem spánok. Prespala by som celý deň, keby som mohla.“

Miley Cyrusová (1992) americká speváčka, skladateľka a herečka

„Čím je spánok pre telo, tým je priateľstvo pre ducha - osviežuje sily.“

Marcus Tullius Cicero (-106–-43 pred n. l.) rímsky filozof a štátnik

„Človek žije iba preto, aby spal so ženou a za horúcich letných dní jedol zmrzlinu.“

Isaak Babel (1894–1940)